Atenção fumante: atire a primeira pedra se você nunca tentou parar de fumar. Combater o tabagismo é uma tarefa árdua não só para o fumante - que em média tenta quatro vezes até deixar o vício -, mas também para os médicos. É o que afirma o estudo Stop (Smoking: The opinion of Physicians) realizado pela empresa Pfizer.
Segundo o estudo, feito com mais de 2800 médicos de 16 países, os profissionais da saúde estão apostando em um plano efetivo e individual para cada caso antes de indicarem fórmulas milagrosas contra o fumo.
Em média, um médico passa seis minutos da consulta conversando sobre o tema com seus pacientes fumantes. Entre os famosos adesivos e gomas de nicotina que prometem exterminar o vício, chega ao mercado em 2007 a Vareniclina, uma nova droga que age diretamente nos "interruptores" de nicotina no cérebro, reduzindo o desejo de fumar.
Enquanto o medicamento não está disponível, os médicos brasileiros preferem indicar atividades físicas, ingestão de líquidos e redução no consumo de café e outros estimulantes para driblar a vontade de fumar.
O estudo ainda aponta que o tabagismo está em primeiro lugar com uma larga vantagem sobre os demais fatores de risco de morte: sedentarismo, dieta inadequada, consumo de álcool e obesidade.
Para os médicos do Hospital Alemão Oswaldo cruz, em São Paulo, "se você parar de fumar agora, em dois dias seu olfato perceberá melhor os cheiros e seu paladar degustará melhor a comida". E mais: em três semanas sua respiração ficará mais fácil.
A psiquiatra Analice Gigliotti, chefe do setor de dependência química da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro, confessa que abandonar o cigarro não é fácil. "Eu mesma fumei meu primeiro cigarro aos 11 anos", diz ela em um de seus artigos para a revista Istoé Gente.
Analice deixou o cigarro há 25 anos e hoje indica a força de vontade para os seus pacientes. "Marque uma data, diga aos amigos, jogue fora os cinzeiro e isqueiros e use a sua força no período inicial. Desejo de fumar não dura cinco minutos", afirma a médica.
